出國留學要考托福還是雅思？差異比較、分數對照完整攻略
出國留學前必讀！托福vs雅思比較&對照
托福TOEFL和雅思IELTS都是比較廣為海外大學所承認的英文門檻，想留學的你往往必須在托福雅思中選擇一項報考。因為兩門考試的性質和內容大不相同，也因此在開始準備前，建議同學一定要先了解托福和雅思兩門考試的差別。
托福雅思比較簡表
以下幫同學整理托福vs雅思比較的簡單對照表：
托福考試簡介
托福TOEFL iBT由美國ETS教育測驗服務中心主辦，是以美式英語為主的英語能力檢定測驗，過去較廣泛用於申請美國、加拿大等地區的大學或研究所的留學。依照不同客群，ETS推出過不同類型的考試：托福紙筆測驗TOEFL ITP、小托福測驗 TOEFL Junior、小小托福測驗 TOEFL Primary等。若同學的目標是出國留學，建議選擇報考最多機構採計的托福TOEFL iBT即可。以下整理不同托福考試的內容及用途供同學參考：
雅思考試簡介
雅思IELTS由英國劍橋大學、英國文化協會British Council及IDP教育機構共同舉辦，是以英式英語為主的英文能力檢定測驗。 依不同的考試用途，可再分成學術組（Academic / A類）、一般訓練組（General Training / G類）及生活技能考試（Life Skills）；依目標國家可分成普通考試及英國簽證考試（UKVi），分別具有申請英國、澳洲等國的留學或移民的用途。 想留學的同學則需以學術組為準備目標；若想在英國留學才需要報名英簽證考試。雅思學術組、一般訓練組、生活技能測驗及英簽考試用途：
托福雅思考試內容比較對照
雖然托福雅思考試項目都包含聽、說、讀、寫，但考試題型和內容則大相逕庭，口說科目的考試方式更是以完全不同的方式進行。若撇除申請學校的要求，一般大家都會建議喜歡題目靈活多變的同學報名雅思、喜歡題目較固定可預測的同學報名托福IBT。
考試題型比較對照表
托福vs雅思 - 閱讀Reading
托福閱讀以學術短篇文章為主，類似大學教科書，題目偏向測試推理、理解段落結構及隱含意思，但在新制上路後會新增許多偏向校園生活的短文；雅思閱讀則混合學術文章與日常的長篇閱讀，題型更多樣，例如配對標題與判斷題 (True/False/Not Given) 。總體來說，TOEFL 測驗偏重邏輯分析能力，IELTS 則測試更廣泛的閱讀技巧。
托福vs雅思 - 聽力Listening
新制托福聽力仍保留托福一貫的學術性，但加入更多口語或慣用詞等非正式字詞，以增加題型的多元性、貼近日常生活；雅思聽力則較短且強調實際應用，常出現日常場景。 TOEFL 聽力偏向大學學術理解能力，而 IELTS 聽力則評估學生對日常及學術英語的理解能力。
托福vs雅思 - 寫作Writing
改制後托福寫作將保留學術討論寫作，並以句子重組與電子郵件寫作取代整合型考題，偏向學術風格；雅思寫作則有兩個任務：資料解讀（Task 1）與論說文（Task 2）。TOEFL 強調學術連貫性與綜合能力，IELTS 則同時測試資料描述技巧與論證能力。
托福vs雅思 - 口說Speaking
托福口說採錄音方式，學生對著麥克風在限定時間內回答，格式結構化；雅思口說則為面對面與考官對話，更像自然交談。TOEFL 注重清楚的組織與表達效率，IELTS 則提供互動與追問機會，對部分考生而言更自然。
托福vs雅思分數比較與對照
過去托福和雅思的計分方式也大不相同。過去托福各科分數滿分為30分，總分為每科分數的加總；雅思各科分數則是每0.5分為一級距、滿分9.0分，總分是每科分數的平均。
在2026年新制托福上路後，將改為更接近雅思的計分方式──分數將以CEFR等級作為標準，並各科以每0.5分為一級距、滿分6.0分，分數也是每科分數的平均。
托福雅思計分方式
托福雅思總分對照表
托福雅思閱讀分數對照表
托福雅思聽力分數對照表
托福雅思寫作分數對照表
托福雅思口說分數對照表
托福拼分制 vs 雅思單科重考
托福和雅思在分數計算上，都各自有特殊的機制。托福有拼分制/最佳分數，而雅思則可以申請單科重考。以下為托福拼分制和雅思單科重考的簡介和比較表：
但仍需注意，並非每所學校都接受拼分或單科重考的分數，因此選擇前仍須將目標學校的招生資訊也納入考量。
考托福還是雅思？從這些方向選擇
如果還不清楚自己該選擇托福或雅思，可參考以下方向再做選擇：
目標國家和學校的要求
建議同學先至目標學校的官網搜尋托福或雅思的門檻要求。即便大部分學校都會接受托福雅思的分數，但有部分美國和加拿大的學校更傾向採計托福IBT成績，英國、澳洲等的大學以採計雅思為主。
另外，每所大專院校要求的各科和總分的最低分數也會有所不同，例如英國部分的大學可能會要求雅思須達7.0分以上，而澳洲大部分的機構僅需雅思6.5分以上即可。因科系領域的不同，也常會有不同的語言門檻，例如文科、商科的科系往往會需要更高的托福雅思分數，而理科、工科通常也會有較低的語言門檻要求。
考試方式的喜好與學習風格
選擇之前，同學也可以根據自己的學習習慣和考試方式的偏好來做決定。
▪ 托福：更偏向於傳統的考試，題型較固定、結構化，內容更注重於學術應用及邏輯思維，更適合習慣系統化學習、擅長邏輯思考的同學，也適合喜歡運用各種考試技巧與口說寫作模板來考高分的考生。此外，托福整場考試都是在電腦上作答，因此也適合不習慣面對口試真人考官的考生
▪ 雅思：更傾向英文的綜合運用，題型及內容都較靈活多變、貼近生活，口說也需與真人考官進行，性質更接近日常中的互動交談。因此，喜歡考試內容更生活化，或是擅長與人對談的考生，將更適合選擇雅思。
考托福VS考雅思：常見問題整理
以下也針對同學在選擇托福雅思前會有的問題整理，並為同學一一解答：
去美國一定要考托福、去英國一定要考雅思？
不是。美國已經有許多機構採計雅思分數、同時也有部分英國的大專院校接受以托福IBT成績申請；然而，也並不是每所美國大學都採計雅思，英國的機構也是如此，因此同學在準備考試前還是要詳讀目標學校官網的招生資訊再做決定。
托福比較難，還是雅思考試比較難？
托福和雅思各有其困難之處。
整體來說，托福TOEFL更強調學術上的應用，固在題目的主題、內容上的取材往往會比雅思來的艱深；然而雅思IELTS考試主題和內容的取材則較托福廣泛、生活化，並且須面對真人考官做一對一的口試。因此，「托福雅思哪個難」的答案因人而異。
總結
文章最後還是要提醒同學，以上內容僅提供同學參考和比較托福雅思兩門考試的差異，最終的決定權還是在你的手中！不過菁英也建議各位考生，越早做好決定也就有越多的時間可以準備考試，畢竟出國留學是人生中重要的里程碑之一，千萬別因來不及準備而錯失了留學的良機！
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