【2026托福改制】TOEFL新制重點、題型變化與應考策略解析

2025.07.14

【2026托福改制】TOEFL新制重點、題型變化與應考策略解析

托福TOEFL新制即將在2026年上線：雙重分數計算、出分時間縮短、題型改版，閱讀聽力更引入了適性測驗！托福改制內容還有哪些？就讓菁英帶你5分鐘了解2026托福新制還有什麼改動！
2026年托福新制即將上路，托福考試改了哪些內容？繼2023年托福改版後，ETS擬定再推出新制托福！這次改動內容包含優化托福在家考的體驗、聽力閱讀適性測驗、成績報告雙分數制，以及考試題型的改版等。以上項目除了托福在家考的改版會在2025年5月30號起實施外，其餘改動都將於2026年1月正式上線。

延伸閱讀：2023年托福改制回顧

2025托福改制：托福在家考 Home Edition 優化

托福在家考 (TOEFL Home Edition™) 是ETS在新冠疫情期間推出的考試方案，在疫情後仍是許多學生的首選。而這次托福新制最先實施的是托福在家考的全面優化，不僅將整體考試流程整合並簡化，考試安全性也得到了加強，進一步提升公平性。

◆ 監考人員將由ETS官方培訓，不再外包給第三方考試機構

◆ AI輔助身分驗證(ENTRUST)，同時可簡化考試報到流程

◆ 簡化並整合註冊及考試當天的流程

2026托福新制：階段性適性測驗、考試內容改動

托福改制後將於2026年起引入「多階段適性測驗」的機制，並將傳統較學術化的考試內容更新成較現代、貼近每人學習環境的內容。

▎ 托福階段性適性測驗

類似於GRE考試，「階段性適性測驗」將取代托福聽力和閱讀考試中傳統固定的題目難度，系統會隨著每位考生的作答情況調整考試的難度，避免因「太難」或「太簡單」而影響最終成績的極端結果。

◆ 測驗將分為 第一階段 / 第二階段

◆ 第一階段的難度被設定在 「適中」難度，並依第一階段的作答情況，在第二階段給予「簡單版」或「進階版」難度

◆ 有效避免出現「太難」或「太簡單」的極端情況，影響考試結果

▎托福新版考試內容

過去也有不少考生因為托福考試內容往往較艱澀難懂、進而選擇準備雅思；而ETS官方也針對這個問題提出了解決方案──全面更新考試主題，並加入較現代化的學術場景主題，如小組討論、專案報告等，減少較小眾的考試主題，如希臘神話，使主題更能貼近每位考生且易於理解。

2026托福新制：新版托福計分方式&CEFR等級對照

為使考生更好理解托福分數對應的英文程度，除了傳統的托福120分數制外，將引入 1-6 分數帶的評分標準，並且對應 CEFR 等級，使考試結果更直觀、標準化。

延伸閱讀： CEFR 歐洲語言共同參考標準介紹

▎托福成績報告雙軌制

◆ 分數報告：新制上路後，托福成績單將顯示新版分數報告(1-6分制)，但仍會保留舊版的分數(120分制)

◆ 並行期間：自實施起 2 年 (2026-2028)

◆ 分數門檻：學校可自行決定依照新舊制分數或兩者並用

➤ ETS也建議：各大專院校可規定在依據學生報考托福日期來決定依照的標準，並於2025年秋季前更新錄取標準

▎新舊版托福分數&CEFR等級對照表

2026托福新制：其他改制內容一次看

托福改制後將於2026年起引入「多階段適性測驗」的機制，並將傳統較學術化的考試內容更新成較現代、貼近每人學習環境的內容。

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